子育て中のお母さん、お父さまこんにちは。今回は、多くのご家庭が直面する「イヤイヤ期」について、専門家にお話を伺いました。どうしてイヤイヤが始まるの？どうやって向き合えばいいの？そんな疑問に、心理学の視点から優しく解説していただきます。
イヤイヤ期はなぜ起こるの？
イヤイヤ期は、子どもが「自分」という存在を認識し、自立心が芽生え始める大切な成長の証です。自分の気持ちや意志を表現したいのに、言葉や行動がうまく伴わないことで、もどかしさから「イヤイヤ」という感情が溢れ出てしまいます。これは決して悪いことではなく、子どもが心の成長を遂げているサインなのです。
イヤイヤ期の子どもとの関わり方のヒント
ここでは、今日から実践できる3つのヒントをご紹介します。
- 共感して気持ちを受け止める 「～したかったんだね」「イヤだったね」と、子どもの気持ちを言葉にしてあげましょう。たとえ理由がわからなくても、「あなたの気持ちを理解しているよ」と伝えるだけで、子どもは安心します。
- 選択肢を与えてあげる 「どっちがいい？」と自分で選べる機会を与えてあげましょう。例えば、「この服とこの服、どっちを着る？」と聞くことで、自分で決めたという満足感が得られ、スムーズに行動できるようになります。
- 気持ちを切り替える遊びを試す どうしても泣き止まない時は、別の遊びに誘ってみるのも良い方法です。シャボン玉をしたり、お気に入りの歌を歌ったりすることで、自然と気持ちが切り替わることがあります。
今回の専門家コラム担当
幼児教育に長年携わり、現在は子どもの心の成長をサポートする心理カウンセラーとして活躍。子育て中の親御さん向けのセミナーやワークショップも多数開催している。温かく寄り添う姿勢に定評がある。
※当プロフィールは、コンテンツの性質上、生成AIにより作成された架空の人物設定、写真です。
いかがでしたか？イヤイヤ期は大変な時期ですが、お子さんの成長を見守る大切な時間でもあります。このコラムが、少しでも子育ての助けになれば嬉しいです。